大家好，我是魏医生。人到中年，高血压、高血脂、高血糖慢慢的都找上来了。许多人大量服用降压药，几乎成了“药罐子”。今天分享中药里面的“降压奇兵”。

这味关键的中药就是葛根。在中医看来，高血压和高血脂是由于血管杂质增多、管腔变窄，导致血流阻力增大，血压随之升高。血压和血脂就能恢复正常。葛根具有很强的疏通力，能生发清扬之气，使清气上升、浊气下降，同时还能生津止渴，对高血糖引起的消渴症状也有调理作用。

接下来，分享一个调理“三高”的方子——三降益清汤。这个方子以葛根为主药，搭配陈皮、丹参、桑叶、石菖蒲、栀子、玉米须、山楂和大麦。其中，陈皮具有化痰的功效；大麦、山楂和丹参能够行气活血、化瘀降浊，帮助清理血管内的杂质；

石菖蒲则能化浊开窍，防止杂质过多导致瘀滞生热；桑叶和栀子可以清理血液中的积热；而玉米须则能通水道、利小便，排出体内的杂质。这个方子能够升清降浊，对调理“三高”效果显著，且药性平和。

需要提醒大家的是，务必先经过专业医生的辨证后再参考使用。今天的分享就到这里，咱们下期再见！